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Votre IMC et votre poids idéal, calculés en direct
Renseignez votre taille, votre poids, votre âge et votre sexe. Le résultat s'affiche aussitôt, avec une fourchette de poids de référence selon plusieurs formules reconnues.
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22.5
Corpulence normale
Poids idéal estimé
Quatre repères de référence, calculés à partir de votre taille, votre âge et votre sexe. Ce sont des estimations théoriques, à lire comme des ordres de grandeur.
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L'indice de masse corporelle rapporte le poids à la taille. C'est un repère de population, pas un diagnostic individuel : il ignore la masse musculaire, la répartition des graisses et la morphologie.
- < 18,5 — Maigreur
- 18,5 – 24,9 — Corpulence normale
- 25 – 29,9 — Surpoids
- 30 – 34,9 — Obésité modérée
- ≥ 35 — Obésité sévère
Ce que l'IMC ne dit pas
Deux personnes avec le même IMC peuvent avoir une composition corporelle très différente. Cet outil donne un point de repère général : il ne constitue ni un avis médical, ni un objectif à atteindre à tout prix.
Si une question de poids ou d'alimentation vous préoccupe, le mieux est d'en parler à un médecin ou à un·e diététicien·ne, qui pourra tenir compte de votre histoire et de votre santé dans leur ensemble.
Questions fréquentes
L'IMC se calcule en divisant le poids (en kg) par le carré de la taille (en mètres) : IMC = poids ÷ taille². C'est l'indicateur de corpulence le plus utilisé, recommandé par l'OMS pour des comparaisons à l'échelle d'une population.
Non. Il ne distingue pas la masse grasse de la masse musculaire et ne tient pas compte de la répartition des graisses. Il est moins pertinent pour les personnes très musclées, les femmes enceintes, les enfants ou les personnes âgées.
C'est une estimation théorique d'un poids de référence pour une taille donnée. Plusieurs formules existent (plage IMC normal, Lorentz, Creff, Devine), chacune avec ses propres hypothèses et son contexte d'origine. Aucune ne remplace l'avis d'un professionnel de santé.
Chaque formule a été établie à une époque et sur une population différentes. Les écarts entre elles sont normaux : mieux vaut considérer une fourchette de poids plutôt qu'un chiffre unique et figé.
Non. Tout le calcul a lieu dans votre navigateur, localement. Rien n'est envoyé à un serveur, ni stocké, ni transmis à un tiers.
Non. Cet outil est purement informatif. Seul un professionnel de santé peut évaluer votre situation dans son ensemble et vous accompagner si besoin.